電影: Emily Rutherfurd

健身教練丹尼爾（馬克華柏格飾）是太陽健身房的員工，對他而言，太陽健身房就是他生活的一切：收入、事業和朋友安德瑞（安東尼麥基飾）。但健身教練其實不是一份輕鬆的工作，不但要常常勤奮健身、以維持健美的身材，還要飲用許多價格不斐的蛋白質營養補充品，有時也需要「注射」。 有限的收入讓丹尼爾老是覺得生活過的苦哈哈，於是他夥同好友，決定綁架一名健身房的常客：態度囂張惡劣的有錢人維克特（東尼沙爾霍伯飾）；打算折磨他好逼他把錢交出來。在行動前，這兩人還找了一名酒保保羅（巨石強森飾），三人一起合作犯案。計劃一開始...

範·維爾德即將度過他大學生涯的第7個年頭，但畢業對他來說依然是那麼地遙不可及。範非常滿足於這種悠然自得的生活，他以及他那些英雄事蹟——包括炮製並散播笑話、為慈善機構酬錢、以及激勵那些受氣包們等等等等——已經變成了校園裡的一則傳奇故事，在他周圍聚集了一大幫崇拜者。範的父親對這個不爭氣的兒子卻是忍無可忍，他拒絕再為範支付學費。為了繼續這種“永不畢業”的生活，無奈之下範只得轉而充當派對策劃人來自謀生路，學校裡的女記者格文·皮爾森對范這號人物早就看不順眼，這下她可逮住了機會，她處處留難範，於是兩人開始了...

卓倫（奧蘭多布魯 飾)，球鞋設計界最亮眼的！但他的最新設計，令公司嚴重虧蝕將近十億美金，因此被炒魷魚了。 正當他為丟掉工作沮喪之際，傳來父親猝死的消息，女友又提出分手，雪上加霜，令他人生跌到谷底。此時，他必須拋開自己落魄的模樣，飛往伊莉莎白小鎮去為父親辦理後事，路上認識了活潑亮麗的空中小姐克萊兒（克莉絲汀鄧絲特 飾），貼心的關懷撫慰了處於人生低潮的寂寞男子，她的存在充滿歡笑彷彿一道溫暖的陽光，卓倫漸漸地被改變，展開一場重生之旅…...

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